panelarrow

Centrum voľného času

… pre Vaše potešenie a zábavu!

Zápcha – dajte jej STOP!!!

| 0 comments

Sponzorovaný obsah

Zápcha – ako jej predísť?

Zápcha – dajte jej STOP!!!

Množstvo výskumov zahraničnými odborníkmi poukazuje na fakt, že podľa toho ako človek je, má aj rannú stolicu. Nemusíme hovoriť len o rannej, môžeme o nej hovoriť vo všeobecnosti. Myslím si, že nie som jediná, ktorá už zápchu zažila. Nežijem príliš zdravo, samozrejme ani príliš nezdravo. Napriek tomu, že denno-denne konzumujem ovocie a zeleninu stane sa, že sa zápcha pritrafí. Čo je však, ale jej príčinou. Niektorí odborníci uvádzajú, ži medzi príčiny zápchy zaraďujeme stres. Iní zas tvrdia, že dôvodom je nedostatok vlákniny. Ďalší tvrdia, že nezdraví spôsob života. V skutku majú pravdu všetci. Zápchu môže zapríčiniť niekoľko faktorov. Úhlavným nepriateľom je však skonzumovaná strava. Tak ako zápcha, tak aj rakovina vzniká hlavne z nedostatku vlákniny. Prírodnú vlákninu je možné získať z niekoľkých zdrojov. Nie sú ani drahé, nejedná sa o žiadne lieky. Jedná sa len o našu prírodu. Ovocie, zelenina, kyslá kapusta alebo celozrnný chlieb. Práve tieto potraviny nielen pomáhajú, aby sme získali dostatok potrebných vitamínov, živín a minerálov, ale taktiež pomocou nich môžeme predchádzať zápche a zápcha u detí.

Zdroj: zácpa u dětí

Pridaj komentár

Required fields are marked *.


+ 32 = 38

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť